Czytam, słucham, oglądam

"Wyrusz na Szlak60+ Zdrowiej z naturą"

Seniorpedia

tagi:
dla dziadków i wnuków
ćwiczenie uważności
ZDROWIEJ Z NATURĄ
uważność w kontakcie z naturą

                                                    image003

Ewa Pilarz
2024-08-14 08:13:04

Zostaw recenzję

Nie przydatne
Bardzo przydatne

Seniorpedia

Strona internetowa służąca ogromną bazą informacji dla seniora . Oraz zawierająca części funkcjonalne tj Wydarzenia (na żywo i online) , Chętnie pomagam ( wolontariat senioralny i młodzieżowy) , Pomoc wzajemną (poszukiwanie towarzysza) , Proszę o pomoc ( zgłoszenie prośby o udzielenie pomocy )

Kolekcja Seniorpedia

  • Seniorpedia
    Jak zeszczupleć po 60 roku życia
    5
  • Seniorpedia
    Kasztany - pokaz tańca
  • Seniorpedia
    Tu i teraz będę spać
    5
  • Seniorpedia
    Wydarzenie na żywo przegląd wydarzeń, zgłoszenie się
  • Seniorpedia
    test
  • Seniorpedia
    Rytuał snu a rytm dobowy
    5
  • Seniorpedia
    Fakty i mity o demencji.
    5
  • Seniorpedia
    Bezpieczne siodełko i jazda rowerem.
  • Seniorpedia
    Aktualizacja systemu w telefonie Samsung
  • Seniorpedia
    Nordic Walking to chodzenie sportowe?
    5
  • Seniorpedia
    Sing Sing -karaoke
  • Seniorpedia
    test
  • Seniorpedia
    Nowoczesny Senior - przewodnik po cyfrowym świecie
  • Seniorpedia
    Jaki powinien być opiekun?
  • Seniorpedia
    Kasztany - nauka tańca
  • Seniorpedia
    Kurs Relaksacji Jestem
    5
  • Seniorpedia
    Zaproszenie na II Konferencję "Seniorpedia.pl - Razem! Chętnie! Wzajemnie!"
  • Seniorpedia
    Proszę o pomoc - Zgłoszenie o pomoc wolontariusza

Powiązane

  • ''Charaktery''
    Czego uczy nas las?
  • Seniorpedia
    Wyrusz na Szlak60+ Zdrowiej z naturą
    3
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Drzew. Dlaczego ćwiczyć ?
    5
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Drzewa. Ćwiczenie uważności
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny oddech. Dlaczego ćwiczyć ?
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny kontakt z przyrodą
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny wirtualny Spacer po lesie
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny Oddech. Ćwiczenie uważności.
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Góry. Dlaczego warto ćwiczyć?
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Góry. Ćwiczenie uważności
  • SZLAK DOMKÓW I OGRÓDKÓW
    Siedliska i gniazda.
  • SZLAK DRZEW I ICH TAJEMNIC
    Drzewa pomagające ludziom i bioróżnorodności
  • SZLAK DRZEW I ICH TAJEMNIC
    Wyjątkowe drzewa i sposoby komunikacji
  • SZLAK DOMKÓW I OGRÓDKÓW
    Dolina Mnikowska
  • SZLAK DOMKÓW I OGRÓDKÓW
    Film o owadach zapylaczach w lasach
  • SZLAK DRZEW I ICH TAJEMNIC
    Film o drzewach w Nadleśnictwie Krzeszowice
  • SZLAK DOMKÓW I OGRÓDKÓW
    Ogródki czyli bazy żywieniowe
  • SZLAK DOMKÓW I OGRÓDKÓW
    Dolina Grzybowska
  • Seniorpedia
    Przyroda dziadków i wnuków
    5
  • Seniorpedia
    Warto powrócić do natury
    5
  • Seniorpedia
    Bezpieczne siodełko i jazda rowerem.
  • Seniorpedia
    Aktywność w kontakcie z naturą
    5
  • Seniorpedia
    Technika Nordic Walking
    5
  • Katarzyna Jasiewicz
    Pomoc osobie starszej i rodzinie.
    5
  • Natalia Firek
    Karaoke i teledysk ,,Gdy mi Ciebie zabraknie''
    5
  • Kwiaty Zalipia
    Film Kwiaty Zalipia
    5
  • Seniorpedia
    Dla komfortu i młodości umysłu
  • Seniorpedia
    Mentalny trening aktywizacyjny.
    4
  • Seniorpedia
    Poczucie szczęścia a wdzięczność.
    5
  • Seniorpedia
    Wdzięczność za poranną kawę
    5
  • Seniorpedia
    Jak oswoić umysł i koncentrację.
    5
  • Seniorpedia
    Portofino- pokaz tańca
  • Seniorpedia
    Portfofino - opis kraków
  • Wszystko dla zdrowia
    Ćwiczenia i uważność
  • Wszystko dla zdrowia
    Mindfulness, uważność, mikromedytacja - zasady, korzyści rodzaje
  • Relaksacja JESTEM
    Skanowanie ciała. Ćwiczenie uważności
  • Seniorpedia
    Jak i po co ćwiczyć uważność ?