Uczę się

"Kurs Relaksacji Jestem"

Seniorpedia

tagi:
relaksacja JESTEM

Czego się nauczysz

Seniorpedia

Strona internetowa służąca ogromną bazą informacji dla seniora . Oraz zawierająca części funkcjonalne tj Wydarzenia (na żywo i online) , Chętnie pomagam ( wolontariat senioralny i młodzieżowy) , Pomoc wzajemną (poszukiwanie towarzysza) , Proszę o pomoc ( zgłoszenie prośby o udzielenie pomocy )

Wirtualny spacer po lesie z muzyką relaksacyjną
Uważny oddech
Skanowanie ciała
Aktywna relaksacja
Medytacja góry
Medytacja drzewa
Co to jest uważny kontakt z przyrodą ?
Dlaczego ćwiczyć uważny oddech
Dlaczego ćwiczyć skanowanie ciała
Dlaczego ćwiczyć aktywna relaksacja
Dlaczego ćwiczyć medytacja góry
Dlaczego ćwiczyć medyctacja drzewa

Zostaw recenzję

Nie przydatne
Bardzo przydatne

Kolekcja Seniorpedia

  • Seniorpedia
    Nordic Walking to chodzenie sportowe?
    5
  • Seniorpedia
    Tai Chi tydzień 1, zestaw ćwiczeń
  • Seniorpedia
    Mentalny trening aktywizacyjny.
    4
  • Seniorpedia
    Demencja z powodu choroby Alzheimera – jak rozpoznać chorobę?
  • Seniorpedia
    Film o Aplikacji Seniorpedia
  • Seniorpedia
    Jak zeszczupleć po 60 roku życia
    5
  • Seniorpedia
    Asystent ważne adresy województwo Pomorskie
  • Seniorpedia
    Opieka wytchnieniowa dla opiekunów rodzinnych/nieformalnych
  • Seniorpedia
    Jak spowolnić procesy starzenia
    5
  • Seniorpedia
    Współpraca z wolontariuszami.
  • Seniorpedia
    Poczucie szczęścia a wdzięczność.
    5
  • Seniorpedia
    Bezpieczne siodełko i jazda rowerem.
  • Seniorpedia
    „My kilkudziesięcioletni” nastolatek wchodzi w skórę seniora.
  • Seniorpedia
    Dietą przeciwko depresji
  • Seniorpedia
    Europejski Dzień Seniora
  • Seniorpedia
    Naukowo o Tai Chi
    5
  • Seniorpedia
    o seniorpedia.pl
  • Seniorpedia
    Asystent. Źródła uprawnień i przywilejów osób starszych
  • Seniorpedia
    Mycie osoby starszej
  • Seniorpedia
    Zapobieganie upadkom w warunkach domowych - zalecenia
    5

Powiązane

  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Drzew. Dlaczego ćwiczyć ?
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Drzewa. Ćwiczenie uważności
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny oddech. Dlaczego ćwiczyć ?
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny kontakt z przyrodą
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny wirtualny Spacer po lesie
  • Relaksacja JESTEM
    Uważny Oddech. Ćwiczenie uważności.
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Góry. Dlaczego warto ćwiczyć?
  • Relaksacja JESTEM
    Medytacja Góry. Ćwiczenie uważności
  • Relaksacja JESTEM
    Aktywna relaksacja. Dlaczego warto ćwiczyć
  • Relaksacja JESTEM
    Aktywna relaksacja. Dlaczego warto ćwiczyć ?
  • Relaksacja JESTEM
    Aktywna relaksacja. Ćwiczenie uważności
  • Relaksacja JESTEM
    Skanowanie ciała. Ćwiczenie uważności
  • Relaksacja JESTEM
    Skanowanie ciała . Dlaczego ćwiczyć ?
  • Seniorpedia
    Kurs Relaksacji Jestem