"Film Trening Smovey dla ciała i umysłu"

Centrum „Seniorpedia.pl – Razem! Chętnie! Wzajemnie!” zaprasza na treningi Smovey.

Z nami troszcząc się o własne zdrowie pomożesz potrzebującym!

Treningi Smovey odbywają się w Centrum „Seniorpedia.pl – Razem! Chętnie! Wzajemnie!” przy ulicy Kazimierza Wielkiego 117 w Krakowie. Zajęcia w czwartki o godzinie 18:00  Udział w pojedynczych zajęciach kosztuje 25 zł, w karnecie 20 zł (cena za karnet 100 zł do wykorzystania w ciągu 2 miesięcy). Stowarzyszenie dochód z zajęć przeznacza na pomoc opiekunom nieformalnym osób starszych. Serdecznie zapraszamy na zajęcia i połączenie troski o własne zdrowie z troską o innych!

Smovey to jedyny w swoim rodzaju przyrząd pochodzący z Austrii, służący poprawie stanu zdrowia. Zajęcia prowadzi certyfikowana Instruktorka. Fenomen Smovey polega na oddziaływaniu na ciało wibracji o częstotliwość 60Hz. Powstają one w porowatych pierścieniach Smovey trzymanych w dłoniach podczas ćwiczeń. Wewnątrz pierścieni wibrują 4 stalowe kulki. Wibracje poprzez kontakt z dłońmi lub przykładanie Smovey do powierzchni ciała wprawiają ciało w drżenie a ćwiczenia stają się nową aktywnością fizyczną dla ciała i nowym doświadczeniem dla umysłu.

Trening Smovey poprawia postawę ciała, odciąża kręgosłup, zwiększa świadomość ruchu i ciała. Przynosi korzyści osobom 60+, ale także młodszym a nawet młodzieży.

Zalety treningu z Smovey:

Aktywuje 97% mięśni = spalanie tkanki tłuszczowej

Uelastycznia tkankę łączną

Mobilizuje układ trawienny

Stymuluje przemianę materii

Aktywuje układ limfatyczny = detoksykacja

Wspomaga układ odpornościowy i funkcjonowanie grasicy

Wzmacnia układ sercowo-naczyniowy

SMOVEY to zdrowie w twoich rękach!

Zapraszamy na wspólny trening!

Cena:

pojedyncze zajęcia 25 zł, karnet na 5 zajęć 100 zł (do wykorzystania w ciągu dwóch miesięcy)

Terminy

Od 19 października zajęcia co czwartek o godzinie 18.00

Na Treningi Smovey obowiązują zapisy:

mailowo: biuro@seniorpedia.pl

telefonicznie: 601 457 888

Centrum „Seniorpedia.pl – Razem! Chętnie! Wzajemnie!

ul. Kazimierza Wielkiego 117, 30-074 Kraków

Źródło:

http://nonstopzdrowie.com/o-smovey/

http://bosenogi.pl/?page_id=390