Klub

"Psychoedukacja"

tagi:
depresja
koncentracja
sen
demencja
uważność tu i teraz
tu i teraz
dobry sen

Cel
Psychoedukaca jest treningiem, którego celem jest promowanie świadomości i postawy proaktywnej, dostarczenie narzędzi do radzenia sobie, i życia z przewlekłą chorobą. Psychoedukacja zamienia winę na odpowiedzialność, bezradność na proaktywną troskę, a zaprzeczanie na świadomość.

- edukacja uczestników w zakresie wyzwań w codziennym życiu,
- pomaganie uczestnikom w rozwiązywaniu sytuacji kryzysowych oraz daje zasoby, które pozwolą na poradzenie sobie z tymi wyzwaniami
- rozwijanie wsparci emocjonalnego
- radzenia sobie w sytuacji kryzysowej
- Identyfikacja i eksploracja uczuć związanych z problemem

 

Przebieg zajęć
Zajęcia przebiegają, w grupie kilku lub kilkudziesięciu osobowej. Rozpoczynają się wykładem lub prezentacją przechodząc następnie we wspólną dyskusję o danej tematyce.